Ximena Alejandra Muñoz Samain

Falta poco.....

2008-12-23T14:51:00.001-08:00

Hola Colegas: ya se acerca fin de año y con ello también el término de nuestro curso. Ojalá tengamos nuevamente la oportunidad de trabajar en conjunto ya sea directamente o a través de la red.

Para mi ésta ha sido una excelente experiencia porque he interactuado con ustedes, además porque he aprendido a trabajar con nuevos instrumentos de comunicación. La verdad a mi me ha parecido muy entretenido.

Espero de todo corazón que todos tengan una muy hermosa y feliz Navidad junto a sus familias.Que el amor del niño Jesus invada vuestros corazones y los colme de alegría y esperanza. Recuerden que nuestro niño interior también espera su regalito de Navidad y somos nosotros mismos quienes podemos hacérselo...

Qué es lo mejor de la Navidad?

Yo digo que son las sonrisas; y las mejores de todas esas son las de los niños.Yo estaba por decir que lo mejor son los asados, el cola de mono, el relleno del pavo, los regalos, o las galletas; pero no, estoy convencida de que lo mejor de la Navidad son las sonrisas de los niños.A mí, por ejemplo, me emociona y me conmueve la carita de asombro y la sonrisa inocente de mi sobrina cuando toma en sus brazos el Niño Dios de mi madre y explora su textura. Y le pide a uno que se calle porque el Niño está dormido.A pesar de que he visto la escena igual, durante años, yo no cambio por nada el momento en que mis hijos abren sus regalos en la Nochebuena. Es emocionante ver sus caras de sorpresa y sus sonrisas de alivio al ver que el Niño, o Santa les ha traído lo que tanto esperaban; o algo que ni siquiera imaginaban en sus sueños más salvajes.Pero mejor aún, ¿qué hay de la carita sonriente de un niño a la espera de ver cómo reacciona usted frente al regalo que él le ha hecho? O la sonrisa de un niño que no esperaba recibir regalo alguno, por quién sabe que soledad, que pobreza, o que enfermedad.Usted dirá que soy una cursi; pero aquí, y haciendo cálculos, los mejores recuerdos de mis navidades siempre han involucrado sonrisas. Desde sonrisas inocentes, hasta sonrisas pícaras, pasando por sonrisas de complicidad y sonrisas de sí, yo también siento algo de nostalgia, pero me aguanto como culaquier adulto..Desde que yo era niña mis instantes favoritos de la Navidad son: el momento en el que el árbol y el nacimiento están concluídos y se encienden las luces, el proceso de selección de obsequios, cuando veo la mesa puesta, cuando pruebo la comida que con tanto amor ha preparado mi mamá, mi desayuno navideño con (por lo menos) una galletita de Navidad, y aunque esto ya no ocurre, ni podría volver a pasar, el momento en que mis padres entraban al cuarto y nos levantaban a mis hermanos y a mí para avisarnos que Santa ya había venido. Todo ello iluminado con sonrisas estupendas.Hay sensaciones navideñas que uno sólo puede experimentar cuando es niño, y por eso es triste cuando quiérase, o no, se pierde la alegría navideña vinculada a la niñez. Alguien a quien yo quiero mucho está ahora en ese proceso. Ha dejado de ser niña y está por convertirse en mujer. Ojalá que, si lee estas líneas, pueda recordar siempre que la Navidad, a final de cuentas, no está afuera de uno ni en las cosas, sino que está en la capacidad que tenemos los seres humanos de sentir alegría por la felicidad ajena, que está en ver sonrisas y en hacerlas propias, que está en sentirse infinitamente bendecido por la gente que le es leal, que le tiene cariño y que lo ama, a pesar de los defectos, de las manías y hasta de los agravios que uno ha cometido.¡Que Dios los bendiga a todos y que cientos de sonrisas de amor llenen sus navidades!

Con sincero afecto.

Ximena.

2008-12-19T17:32:00.000-08:00

Colegas el proyecto está dirigido a alumnas que se convertirán en monitoras, a colegas y a padres y apoderados y nuestro planteamiento se relaciona con el uso de las TIC, a través de las cuales
las alumnas serán capaces de utilizar las distintas herramientas que les ofrece la computación para realizar trabajos interactivos con el programa google Earth, tanto con sus pares, como con los docentes, padres y apoderados. Todo ello a nivel interno y externo.
La búsqueda de la información se referirá a identificar geográficamente y clasificar de acuerdo a estándares ofrecidos por Sernatur, las distintas termas de la IX Región, para posteriormente emplear este medio para la obtención de información de distinta índole. La información previa ya se encuentra disponible en el blog.
Las alumnas que aprueben la capacitación quedarán instruidas para convertirse en monitoras de sus pares.

COMENTARIOS DL PROYECTO

2008-12-18T14:32:00.000-08:00

Hola colegas: hemos realizado una encuesta de opinión en nuestra unidad educativa para ver la factibilidad de realizar nuestro proyecto y hemos recibido una grata respuesta. Nuestros colegas se han mostrado muy interesados en que este proyecto sea realizado. Además contamos con el respaldo de nuestra Directora. Como ustedes pueden ver sólo nos falta el tiempo para ejecutarlo, pero creo que será tarea para el próximo año, por de pronto esperamos vuestras sugerencias para mejorarlo.

Atentamente.

Ximena.

Proyecto estudiantil a través del programa Google Heart

2008-11-20T17:40:00.000-08:00

De acuerdo a las características que presenta el programa Google Earth, estamos ciertas que podemos aprovechar la amplia gama de posibilidades que nos ofrece para trabajar con nuestros estudiantes, Creemos, por ejemplo, que es posible realizar trabajos en donde se inicie con tareas simples para avanzar hasta lo más complejo, puesto que el programa nos permite ir dimensionando el grado de dificultad con que queremos conseguir nuestra tarea. Todo ello es posible de realizarse gracias a la gama de posibilidades que nos ofrece este programa.
Por otro lado este programa también nos permite innovar en el trabajo de apoyo que le prestamos nuestros estudiantes, como por ejemplo nos permite desarrollar trabajos de búsqueda de información especializada de acuerdo a objetivos planteados para ser ejecutado de manera libre, de acuerdo a los intereses individuales de nuestros estudiantes.

Mi propuesta para realizar este trabajo se centra en la potencialidad de investigación que nos ofrece el módulo Información Turística de la Especialidad Servicios Hoteleros, todo ello referido al estudio de paisajes geográficos que permiten el desarrollo del turismo Local y Regional.
A través de este programa es posible recorrer la ciudad y la Región visualizando los distintos recursos naturales existentes.

Ejemplo, búsqueda de paisajes de la ciudad:

Fotos locales: Cerro Ñielol

Búqueda de paisajes de la Región

Fotos de la Región:VolcánVillarrica

Parque Nacional Conguillío.

La actividad tiene como objetivo que los estudiantes tengan la posibilidad de recorrer la ciudad y la Región, reconociendo e identificando los distintos recursos naturales existentes para que a su vez logren clasificarlos según la categorización que reciben los mismos como recursos turísticos naturales.
Ejemplo:
Búsqueda y selección de fotos de distintas termas de la Región.

Para la realización del trabajo planteado se indica que tanto los alumnos como el docente visitan de manera virtual los lugares geográficos en donde se encuentran los distintos recursos naturales para identificarlos, conocerlos, compararlos y colocarlos en valor de acuerdo a las sugerencias que nos entrega el Servicio Nacional de Turismo.
También es posible complementar esta trabajo de acuerdo a las características benéficas que ofrecen las termas, lo que además permitiría dimensionar tanto la ocupación actual de los recursos como también visualizar el aprovechamiento potencial.
Posteriormente los alumnos pueden confeccionar trípticos de atractivos turísticos agrupados por ejemplo:
a)según sus ubicación geográfica
b)según la calidad de sus aguas
c)según su ocupación.
d)según los tipos de aguas
e)según su propio interés.

Los trípticos pueden quedar al servicio de sus compañeros en un blog que los reúna y los clasifique de acuerdo a las características con que han sido confeccionados.

También puede realizarse un análisis comparativo de los resultados conseguidos por los alumnos con la información que ya tiene clasificada Sernatur.

Información Adicional:
Calidad de las aguas:

Ricas en cloruros. Contribuyen a regular el exceso de sebo subcutáneo y calman la irritación de la piel.

Ricas en sulfatos. Aportan elasticidad a la piel y tienen un efecto relajante sobre el organismo.

Ricas en flúor. Destacan por su acción antiséptica sobre el cutis.

Ricas en hierro. Mejoran diversas afecciones de la piel y actúan como un eficaz complemento en las dietas adelgazantes.

Ricas en cobre. Favorecen tanto la síntesis del colágeno por parte de los fibroblastos, como de la melanina por los melanocitos y la de la queratina por los queratinocitos.

Ricas en zinc. Tienen una eficaz acción epitelizante, hidratante y reparadora. Además, logran contrarrestar y mejorar los cuadros de acné.

Ricas en calcio y magnesio. Destacan por su función activadora de la actividad enzimática de la piel.

Ricas en sodio. Ayudan a controlar el equilibrio hídrico de la piel.

EFECTOS DE LOS COMPONENTES DE LAS AGUAS TERMALES (MINERO-MEDICINALES)

Los efectos que producen las aguas Termales sobre el organismo que no son solo físicos, se deben a la cantidad total de sus factores mineralizantes (residuo seco) y a los componentes fijos que llevan en disolución.

Bicarbonatadas: Atacan la acidez gástrica si se toman en ayunas. En grandes cantidades, ingeridas durante las comidas, facilitan la digestión y estimulan la secreción pancreática.

Cloruradas: Aumentan las defensas de la piel y las mucosas si se administran con irrigaciones o duchas. Si tienen sodio, también poseen propiedades antiinflamatorias.

Ferruginosas : Están indicadas para anemia, trastornos del desarrollo en la infancia, la obesidad y regímenes de adelgazamiento, así como algunas afecciones de la piel.

Sulfatadas : Ideales para combatir el estreñimiento, es buen laxante que no produce adicción ni tiene efectos secundarios.

Sulfuradas: Indicadas para enfermedades crónicas de las vías respiratorias, procesos reumáticos y postoperatorios del aparato locomotor.

Radiactivas: Dotadas de radón. Son analgésicas y sedantes, están indicadas en tratamientos contra el estrés, la ansiedad, la depresión y todo lo relacionado con el sistema nervioso.

TIPOS DE AGUAS

Minerales Naturales: de origen subterráneo, emergen a la superficie de forma natural o tras perforación, con temperatura, mineralización y resto de parámetros constantes. Algunas son gaseosas.

De Manantial: Potables que emergen espontáneamente, pueden ser bebidas directamente o tratadas.Potables Preparadas: Se convierten en potables mediante tratamientos físico químicos autorizados oficialmente.

De Mesa: Son siempre naturales, de composición constante y ajustadas a la normativa para las aguas potables, pero carecen de propiedades terapéuticas definidas.

Aguas Potables: Transparentes, incoloras, inodoras, insípidas, de temperatura inferior a 15º C, carentes de gérmenes patógenos y de sustancias minerales que pueden ser utilizadas con fines alimentarios. Se ingieren habitualmente y no determinan trastornos. Algunas, denominadas preparadas, alcanzan la potabilidad mediante tratamientos físico químicos autorizados oficialmente.

Glosario Termal.

Ponemos a su disposición este diccionario básico termal de consulta para conocer los conceptos y tratamientos terapéuticos que se aplican en Termas, Centros Spa, de Wellness y Beauty FarmTalasoterapia: Del griego “thalasa” que significa mar, y terapia (cura y control médico). Tres factores indispensables: agua salina del mar, recogida a una determinada profundidad del fondo marino y calentada a la temperatura del cuerpo humano. Recogiendo los principales elementos marinos como algas, el barro y el plancton termal. El clima marítimo y el aire marino.

SPA: “Salus per Aquam” ( Salud por medio del agua) Un Spa dispone de un espacio de bienestar donde se aplican los tratamientos que se realizan con agua. El Spa busca en mayor grado conseguir relax, vitalidad y salud. Dispone de Gabinete de Estética y Belleza.

Beauty Farm: Establecimiento moderno donde su principal objetivo es la prevención, el cuidado del cuerpo, los tratamientos de belleza. Utiliza agua normal pero que se calienta combinando con diferentes tipos de aceites esenciales, algas y sales minerales. De igual manera se utiliza en el Spa.

Algoterapia: Aporte de vitaminas, oligoelementos, aminoácidos. Liberalización de histamina. Analgesia, anti inflamatorio, sedativo, regulador metabólico.

Baño: Es la técnica que consiste en la inmersión en el agua minero-medicinal durante un tiempo y una temperatura determinados.

Baño Termal: Baño de agua termal con aplicación simultánea de un chorro subacuático.

Baños Termales de Contraste (frío/calor): Mediante cambios de temperatura en las extremidades, se ejerce una gimnasia vascular al vasodilatar con el calor y vasocontraer con el frío, que elimina la retención sanguínea y de líquidos en las extremidades.

Chorro a Presión: Aplicación del agua termal de forma manual con más o menos presión y continuidad.

Ducha Jet o Kneipp: Masaje por chorro de alta presión sobre todo el sistema locomotor y circulación periférica con aumento del tono.

Ducha Vichy: Masaje combinado seco y bajo el agua termal

Drenaje Linfático: Técnica de masaje que estimula la circulación de los líquidos retenidos en los tejidos linfáticos.

Fangoterapia: Baños de arcillas mezclados con agua termal. Estimulan el sistema inmunológico y están indicados para problemas de piel, artrosis y otros procesos reumáticos.

Inhalaciones: Consiste en aplicar los gases o vapores que se desprenden de las aguas mineromedicinales. Se administran de forma colectiva o individual.

Kneippterapia: Tratamiento que sigue la técnica descrita por Kneipp: baños calientes, fríos y templados, combinados con infusiones medicinales, dieta y ejercicio.

Masaje Relax: Masaje manual suave, de aplicaciones corporales terapéuticas para relajar músculos y vasodilatar la piel.

Masaje Terapéutico Decontracturante: Masaje manual de apli caciones corporales, para relajar músculos tensos y aliviar dolores de espalda.

Ozonoterapia: Técnica de oxigenación de la sangre, eliminando los radicales libres que provocan la fatiga.

Parafangos: Mezcla de fangos o lodos con parafina para aplicaciones en una o varias partes del organismo.

Peeling Corporal: Eliminación de las células muertas de la piel o descamación superficial, consiguiendo el efecto de una piel joven, fresca y limpia.

Reflejoterapia : Masaje en la planta de los pies, donde todos los órganos corporales encuentran su zona refleja.

Relax de Lodo y Baño de Agua Termal: Mascarilla de barro que se aplica por todo el cuerpo mediante un masaje, después se toma un baño de agua termal.

Vaporario: Producción de vapor que se aplica al cuerpo con fines

Les invito a conocer el mundo del Turismo

2008-10-15T13:28:00.000-07:00

"El Turismo afronta el reto del cambio climático"

El Secretario general de la OMT, Francesco Frangialli publica en NEXOTUR.com /

Con el paso de los años y la mejora de las conexiones aéreas, el Turismo se ha consolidado como uno de los principales motores económicos a nivel mundial. Pese a las consecuencias positivas que conlleva este desarrollo, cada vez son más los expertos que advierten del impacto negativo que podría propiciar este auge turístico desde el punto de vista medioambiental. Ante este panorama, la Organización Mundial del Turismo (OMT) ha conmemorado el 27 de septiembre el Día Mundial del Turismo (DMT) bajo el lema ‘El Turismo afronta el reto del cambio climático’.
En ese día tan señalado, que corresponde al final de la temporada alta en el hemisferio norte y con su comienzo en el hemisferio sur, los actos impulsados desde los diferentes organismos comunitarios "se centraron en catalizar la acción desde la base del Sector Turístico para hacer frente a este desafío", según informan desde la OMT. Tras las celebraciones de años anteriores en Sri Lanka (2007) y Portugal (2006), el DMT de 2008 es Perú el País anfitrión. Durante la jornada inaugural, un grupo de reflexión se reunió para debatir sobre las medidas que pueden aplicarse a corto plazo para mitigar las consecuencias del cambio climático.
La capital de España, a través de su programa Descubre Madrid, organizó16 visitas guiadas gratuitas. Asimismo, el Centro de Turismo de Colón acogió la exposición fotográfica que conmemora el 60 aniversario de la OMT y los 30 años que lleva desarrollando su trabajo en Madrid.

© www.nexotur.com / Diario online del Agente de Viajes

Mujeres mapuche de nuestra Región

2008-10-13T20:53:00.000-07:00

Trabajo enlacesvirtual UFRO

2008-10-13T19:40:00.000-07:00

Hola: soy docente del Liceo Técnico de Temuco desempeñándome en la Especialidad Servicios Hoteleros. Mi trabajo se realiza con estudiantes de escasos recursos y de extrema pobreza, razon por la cual hemos sido clasificados como un Liceo prioritario. Siendo docente del área técnica realizo mi trabajo en cursos de tercero y cuarto medio. A mi parecer esta especialidad presenta altas oportunidades laborales para nuestras alumnas, ello en consideración de que nuestra Región se considera como de gran potencial turístico.

En nuestro Liceo estudia un gran número de alumnas de origen mapuche, muchas de ellas han venido por primera vez a nuestra ciudad.